Over Mij

Mijn naam is Paul Hermans. Ik ben geen personal trainer en ook geen dieetgoeroe. Wat ik wél ben, is een man die jarenlang zelf geworsteld heeft met energieverlies, een buikje dat bleef hangen, en de vraag: “Is dit het nou?”

Na twintig jaar een bedrijf gerund te hebben, besloot ik het roer om te gooien. Ik verkocht mijn zaak en nam een sabbatical om weer tot mezelf te komen. Geen to-do-lijstjes, geen vergaderingen — wel stilte, wandelen, slapen, vasten, lezen en langzaam herstellen van jaren in de overdrive.

Tijdens die periode ben ik me gaan verdiepen in kPNI (klinische psycho-neuro-immunologie): een wetenschap die kijkt naar de natuurlijke werking van het lichaam. Geen calorieën tellen of sportschoolabonnementen, maar terug naar een leefstijl die wél werkt: bewegen in de natuur, eten zoals je grootvader het deed, af en toe kou en honger toelaten, en vooral rust en ritme terugvinden.

Wat ik zelf ervaren heb, gun ik andere mannen ook. Daarom ben ik gestart met Afvallen voor Mannen — een nuchter, effectief en natuurlijk programma voor mannen die hun buik beu zijn. Geen bullshit. Geen supplementen. Wel structuur, uitdaging en resultaat.

Doe je mee?